Workshops & Unterricht

Poi

Offenes Poi- und Hulahooptraining
für Interessierte und Begeisterte (zwei intensive Stunden) im dreiwöchentlichen Rhythmus (im Sommer draußen)
Kosten: 10,- EUR
Ort und Termin: bitte erfragen unter 039484/74498 oder 0173/1312802.

In meinen Workshops lehre ich Poispinning, Stabdrehen und die Handhabung des Feuerfächers und des Körperfeuers. Ihr lernt die Technik des Feuerschluckens und das Herstellen von Feuerspielzeug. Außerdem erhaltet ihr wichtige Informationen über Sicherheit und Brandschutz, die auf einer sieben Jahre langen Erfahrung mit dem Element Feuer beruhen.
Auf Wunsch kann ein individuelles Workshop-Programm erstellt werden.

Tanz

Orientalischer Tanz
fortlaufende Kurse
Montag 19.30 - 21.00 Uhr | Kurs für Anfänger in Neudorf
Mittwoch 17.30 - 19.00 Uhr | Kurs für Anfänger im Yogazentrum Quedlinburg
Donnerstag 19.00 - 20.30 Uhr | Kurs für Fortgeschrittene im Yogazentrum "Rainbow Spirit" in Quedlinburg, Neuer Weg 22/23

Offene Kindertanzgruppe "Blütenzauber" (Kinder ab 7 Jahren)
jeden Mittwoch 16:00 - 17:15 Uhr im Yogazentrum "Rainbow Spirit" in Quedlinburg, Neuer Weg 22/23

Weitere Kurse an der Kreisvolkshochschule Harz in Quedlinburg
Bitte erfragen unter: www.kvhs-harz.de oder Tel. 03946/ 524030

Der orientalische Tanz ist eine Jahrtausendalte Kunst und stößt auch in Europa auf ein immer größer werdendes Interesse.

Taucht ein in arabische Klangwelten und Rhythmen und erlernt die anmutigen, schwungvollen und sinnlichen Bewegungen des wohl ältesten weiblichsten Tanzes des Orients? Orientalischer Tanz macht nicht nur Spaß, sondern trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper. Er löst Muskelverspannungen und Verkrampfungen und besonders die so genannten Problemzonen Bein-, Bauch-, Brust- und Rückenmuskulatur werden gestärkt. Kaum genutzte Muskeln werden allmählich wieder mobilisiert und das Gefühl und die Wahrnehmung für den eigenen Körper verbessern sich nachhaltig.

Der orientalische Tanz ist ein ebenso wirksames wie umfassendes Fitnesstraining für Frauen aller Altersklassen und Konfektionsgrößen.